ลืมรหัสผ่าน

*

หมวดหมู่บทความ

 

โรควุ้นในตาเสื่อม อันตรายที่คนใช้คอมพิวเตอร์ และสมาร์ทโฟนต้องรู้

โรควุ้นในตาเสื่อม อันตรายที่คนใช้คอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟนต้องรู้

         ในชีวิตประจำวันของทุกคน ปัจจุบันนี้แทบจะไม่มีใครที่ไม่ใช้คอมพิวเตอร์ บางคนต้องนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เกือบทั้งวัน จึงเป็นสาเหตุให้ประชากรวัยทำงานเป็นโรคนี้กันมากขึ้น

ในคนที่เป็นโรควุ้นในตาเสื่อมเมื่อเวลาที่ลืมตาจะเห็นเป็นคราบด่างดำเหมือนหยากไย่ลอยไปลอยมาเหมือนคราบที่ติดกระจก โดยจะเห็นชัดเจนก็ต่อเมื่อมองไปยังภาพพื้นหลังที่มีความสว่าง

เช่น ท้องฟ้า ผนังห้องสีขาว

          การใช้สายตามากเกินไป หรือเพ่งจอคอมพิวเตอร์ โทรทัศน์ สมาร์ทโฟนเป็นเวลานานๆก็เป็นสาเหตุหนึ่งของโรควุ้นในตาเสื่อม ดังนั้นหากมีอาการเกิดขึ้นแล้วก็ควรเฝ้าระวังอย่างต่อเนื่อง

และควรไปพบแพทย์หากมีอาการลุกลามมากขึ้น โดยมีวิธีสังเกตดังนี้

  1. จุดลอยที่เป็นรอยด่างซึ่งมองเห็นชัด มีจำนวนเพิ่มมากขึ้น
  2. การมองเห็นภาพมัวลง
  3. มีแสงระยับคล้ายแสงแฟลช
  4. มีอาการคล้ายมีม่านบังดวงตาเป็นแถบๆ
  5. มีอาการปวดตาเมื่อเจอแสงสว่าง

วิธีดูและรักษาและป้องกันโรควุ้นในตาเสื่อม

  1. บำรุงดวงตาโดยเสริมวิตามินและสารอาหารที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ
  2. งดสูบบุหรี่
  3. ออกกำลังกายอย่างพอดีและสม่ำเสอ
  4. หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อาจเกิดอุบัติเหตุหรือทำให้ดวงตาเสื่อม
  5. หากมีโรคทางกายเรื้อรัง โดยเฉพาะโรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูงต้องควมคุมอย่างเคร่งครัด
TOP